Petit déjeuner:
- Crème de coco
- Banane
Déjeuner:
- Tomates aux oignons
- Choux de Bruxelles vapeur
- Patate douce poêlée au cumin
- Steak de soja
- Pomme
- Kiwi
En-cas:
- Thé vert
- Jus de fruits maison
- Amandes
Dîner:
- Batavia oignon
- Loubia (haricots blancs, carottes à la sauce tomate et épices)
- Yaourt au soja et miel
- Pruneaux
coucou j'aime beaucoup ce que tu fais cependant jvoulais savoir comment fais tu pour tes menu en famille tu cuisine toujours tes plats et autres chose pour les autres?
RépondreSupprimerCoucou! merci :) je cuisine pour moi et pour eux en général, parfois des plats sont pour tous vu que je modifie juste l'apport de graisses ou de glucides, mais la plupart du temps je fais 2 plats... :)
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