Petit déjeuner:
- Thé vert
- Pain de mie blanc grillé avec miel
- Banane
Déjeuner:
- Soupe de riz et carottes au curcuma
- Purée de patate douce
- Melon
En-cas:
- Café
- Pan de mie grillé avec miel
Dîner:
- Soupe de pâtes blanches poisson carottes au curcuma
- Banane
- Lait fermenté
- Brie
salam alikome ..est ce que je dois suivre ce menu pendant tout la periode de mon regime !! merci je trouve ton blogue genial..(layèle salhi)
RépondreSupprimeralaykoum salam ah non là c'est juste que j'avais la gastro donc je ne mangeais que féculents blancs, compotes de pommes, bananes...
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