Depuis peu , je me suis mise aux jus de fruits/légumes et je ne le regrette pas! Déjà parce que je me régale mais aussi parce qu'ils regorgent de bons apports pour notre organisme, notamment vitamines, minéraux, antioxydants et fibres, et ils sont peu caloriques!
Pour 1 personne:
Ingrédients:
- 1 carotte
- 1 poignée de fraises
- 2 kiwis
- 2 pommes
Mettre le tout dans la centrifugeuse ou extracteur à jus (encore mieux).
Servez vous et savourez!
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